Categorii
Esti pe: Home » Cauzele psihologice ale obezitatii
Cauzele psihologice ale obezitatii
Articol publicat în
Revista: Nr. 67, Anul VII, Iunie 2012
Pagina: 16

   Excesul de grasime imi indica faptul ca, in mod inconstient, eu caut si vreau sa ma izolez in comunicarea mea cu exteriorul, ori ca exista in interiorul meu o emotie sau un sentiment prizonier, izolat, pe care nu vreau sa-l vad.

   Prin obezitatea mea caut o forma de protectie pe care o acumulez continuu prin gandurile mele cele mai profunde. As vrea sa ma apropii de oamenii pe care ii iubesc si in acelasi timp imi este frica. Imi camuflez teama mea de a fi expusa, vulnerabilitatea mea si, totodata, vreau sa evit sa fiu ranita prin remarci, critici si situatii inconfortabile, mai ales cele de natura sexuala.

De ce devin obez(a)?

   Daca au trait o situatie traumatizanta in legatura cu sexualitatea lor, femeile isi dezvolta foarte mult coapsele, iar barbatii burta, in ideea de a-si proteja organele genitale. Insa obezitatea poate aparea si in situatii care nu sunt de natura sexuala, dar care ne agreseaza foarte mult. Obezitatea apare la oamenii care vor sa posede cat mai mult sau la cei care se cramponeaza de trecut.

   Cresterea in greutate se poate declansa atunci cand exista un dezechilibru, o revolta fata de anturajul meu sau fata de situatii de care nu mai doresc sa-mi aduc aminte. Mancarea pe care o consum reprezinta, de fapt, si o hrana emotionala. Atunci cand mananc in exces, o fac pentru a umple un vid interior, singuratatea sau izolarea pe care o traiesc.

   Uneori, obezitatea apare si atunci cand raman in mod inconstient intr-o stare de dependenta fata de ceilalti. Sau poate ca vreau sa ascund agresivitatea pe care o traiesc in anumite situatii, prefer uneori sa dispar ca sa nu mai sufar. Detest "imponderabilitatile" care apar in viata mea si lucrurile care imi sunt impuse. Sau poate ca simt nevoia sa ma impun, fie pentru a ma afirma sau pentru a-i face pe ceilalti sa le fie frica de mine.

   Obezitatea poate sa-mi arate ca traiesc o mare insecuritate, atat la nivel emotional, cat si la nivel material. In mod inconstient am nevoie sa inmagazinez pentru a evita "penuriile" si lipsurile care pot sa apara. Vreau sa am totul in caz ca... Aceasta lipsa se poate sa o fi trait in copilarie, cel mai adesea in legatura cu mama, si poate sa reprezinte legatura mea cu hrana si cu supravietuirea.

   Obezitatea poate sa apara dupa un mare soc emotional sau dupa o pierdere importanta care ma poate face sa traiesc un mare sentiment de abandon, un vid interior. Ma simt adesea vinovat de plecarea sau pierderea cuiva drag. Pot, de asemenea, sa am impresia ca pierd controlul asupra unei situatii ori persoane, ca nu reprezint altceva decat o greutate intr-o anumita situatie, ca ma devalorizez prea mult sau ca traiesc o dificultate in a-mi gasi locul, cuvintele, gesturile. Fiind foarte atenta cu aspectul meu fizic, imi demonstrez ca sunt foarte dura cu mine insami si ca ma autodistrug prin gandurile mele negative.

Slabirea si mentalul

   A tine regim si a urma un program de exercitii fizice nu este suficient pentru a putea slabi. Pentru ca trebuie sa constientizez ca, de fapt, eu traiesc din punct de vedere emotional o situatie de abandon. Indiferent ca sunt un copil sau un adult, trebuie sa constientizez ca eu ma rejectez in permanenta. Obezitatea poate sa-mi demonstreze ca eu ma simt limitata in diferite aspecte din viata mea si, atunci, corpul meu se mareste pentru a echilibra aceasta situatie.

   De asemenea, daca sunt o persoana care acumuleaza ganduri, emotii sau obiecte, atunci si corpul meu acumuleaza. Ar trebui sa ma intreb: care sunt beneficiile mele daca am un surplus de greutate? Care sunt activitatile pe care le pot evita, pentru ca ele imi starnesc teama? Care sunt persoanele de care eu ma pot astfel izola? Care este pericolul pe care l-as putea trai daca as avea greutatea ideala?

   De exemplu, pentru o femeie, situatia de a avea o greutate ideala ar face-o sa apara foarte interesanta in ochii barbatilor si ar pune-o in situatia de a-i refuza foarte des. In aceste situatii, ea ar putea sa simta ca isi pierde libertatea, spatiul sau personal sau poate ca ea ar dori sa se afirme si i-ar fi foarte greu in acest caz.
   Uneori greutatea este legata de ideea de forta. O persoana cu surplus de greutate este considerata puternica. Daca surplusul de greutate este determinat de un metabolism lent, atunci acest lucru imi demonstreaza ca insecuritatea mea ma impiedica sa trec la actiune cu usurinta.

Ce trebuie sa gandesc pentru a slabi

   Pentru a slabi sanatos trebuie sa imi exprim emotiile, sa imi recunosc valoarea si toate posibilitatile si sa stiu ca tot vidul pe care il simt in viata mea poate fi umplut cu dragoste si sentimente pozitive fata de mine insami. Prin acceptarea mea si a celor din jurul meu si prin dragostea pe care mi-o dau, ma voi elibera de durere si de dorinta mea exagerata de protectie.

Articol furnizat de www.bodymindspirit.ro

Redactat de Dr. Frunza Alexandru

Alte articole...

<
  • Tratamente naturiste in bronsita acuta

    Tratamente naturiste in bronsita acuta

  • Sforaitul iti rapeste odihna? Afla cum il poti combate!

    Sforaitul iti rapeste odihna? Afla cum il poti combate!

  • Slabeste mancand! Ti-e pofta de un hamburger care nu ingrasa?

    Slabeste mancand! Ti-e pofta de un hamburger care nu ingrasa?

  • Lotiuni astringente si tonice de folos dupa demachiere

    Lotiuni astringente si tonice de folos dupa demachiere

  • Nuca, un fruct care ingrasa

    Nuca, un fruct care ingrasa

  • Scapati de mancarimile rectale!

    Scapati de mancarimile rectale!

  • Efectele frigului asupra sistemului cardio-vascular

    Efectele frigului asupra sistemului cardio-vascular

  • Trateaza balbaiala cu medicina integrata

    Trateaza balbaiala cu medicina integrata

  • Actualitate! 2.000.000 de romani sufera de hepatita cronica. Ce e de facut?

    Actualitate! 2.000.000 de romani sufera de hepatita cronica. Ce e de facut?

>
www.alturl.com/aac3d
www.facebook.com/tratamente/app/100265896690345
www.teatree.ro
www.revista-tratamente-naturiste.ro/prodtot.php?prodtota&vc=Bio%20Active%20MC
www.ayurmed.ro

Abonare newsletter

Fii primul care află:
- când apar produse noi
la preţ de producător
- reduceri şi campanii promoţionale
- articole medicale noi
- clinici şi cabinete noi din zona ta
- evenimente noi
- când apare o nouă revistă
Atenţionare.
Opiniile avizate ale medicilor, sfaturile şi informaţiile despre sănătate din cadrul siteului www.revista-tratamente-naturiste.ro au scop informativ şi educaţional şi nu substituie consultul direct şi nici diagnosticul stabilit în urma investigaţiilor şi a analizelor medicale. Cereţi sfatul medicului dv. înainte de a folosi tratamentele descrise.
Copyright
Revista Tratamente naturiste. Reproducerea integrală sau parţială a conţinutului acestui site este strict interzisă fără acordul scris al editurii.
Site realizat de