Categorii
Esti pe: Home » Cum procedam in caz de lesin? Primul ajutor si tratamente naturiste
Cum procedam in caz de lesin? Primul ajutor si tratamente naturiste
Articol publicat în
Revista: Nr. 19, Anul III, Mai 2008
Pagina: 20

   Lesinul apare atunci cand creierul nu primeste o cantitate suficienta de oxigen, lucru cauzat de o reducere neasteptata a fluxului sangvin la nivelul creierului. Prin lesin se produce o scurta pierdere a starii de constienta, urmata de o revenire de obicei rapida.

Cauzele lesinului

   Din punct de vedere fiziologic, lesinul este produs de o reducere subita a cantitatii de sange la nivelul creierului sub nivelul necesarului acestuia. Astfel, la creier nu mai ajung zaharul si celelalte substante nutritive necesare functionarii acestuia.

   Din punct de vedere al cauzelor care duc la aceasta scadere a aportului de sange la creier putem discuta mai pe larg, aceste cauze fiind variate. Unul din primele cauze pe care le putem enumera este socul puternic. Acesta se poate produce la aflarea unei vesti proaste sau la asistarea la un eveniment foarte neplacut. Socul produce o modificare brusca a tensiunii arteriale care va avea implicatii directe asupra aportului de sange spre creier, producand astfel lesinul.

   Persoanele care sufera crize de anxietate sunt deseori expuse la lesin din cauza cresterii frecventei respiratiei (hiperventiatie) care duce la scaderea oxigenului in sange. Alte boli sau probleme medicale ce pot provoca lesinuri sunt anemia grava, scaderea zaharului in sange, diabetul necontrolat si bolile cardio-vasculare.

   Si atunci cand stam prea mult timp in picioare putem sa avem stari de lesin deoarece venele picioarelor se umfla atragand o cantitate foarte mare de sange, astfel incat creierul va "beneficia" doar de un flux sangvin redus. Un exemplu in acest caz sunt chiar unii medici (ce ironie, nu-i asa ?!), si anume chirurgii care stau in picioare ore in sir in sala de operatie.

Cum prevenim lesinul?

   De multe ori inainte de a lesina pacientul simte cateva senzatii neplacute care il pot avertiza, si anume senzatii de greata, ameteala, transpiratie lipicioasa, paloare, greutate la respiratie, tremur, cascat repetat, sufocare sau fierbinteala.

   Cunoscand aceste semne putem sa prevenim lesinul luand masurile cuvenite. In primul rand, daca simtiti ca lesinati este important sa echilibram fluxul sangvin spre creier. Pentru aceasta asezati-va imediat pe un scaun si, aplecandu-va in fata, aduceti capul la nivelul inimii, sprijinindu-l pe genunchi.

   Daca stiti ca aveti probleme cu anxietatea sau sunteti frecvent expus la stres este important sa va controlati si sa va monitorizati respiratia astfel incat sa preveniti hiperventilatia. Puteti face in acest sens exercitii de respiratie lenta si profunda.

   Daca va numarati printre persoanele care stau mult timp in picioare aveti grija sa va stimulati circulatia de la nivelul membrelor inferioare. Balansati corpul in fata si in spate stand pe calcaie si pe articulatiile degetelor sau puteti pune in miscare sangele contractand si relaxand in mod repetat si succesiv muschii gambelor.

   Nu in ultimul rand, pentru a preveni aparitia starilor de lesin trebuie sa respectati o dieta echilibrata, atat din punct de vedere al alimentelor consumate, cat si din cel al regularitatii meselor. Mancati multe fibre si limitati consumul de carbohidrati rafinati (zahar, faina etc.) deoarece o astfel de alimentatie protejeaza pancreasul si face ca nivelul zaharului in sange sa fie mentinut la cote normale (pancreasul secreta hormonul insulina care controleaza nivelul glicemiei).

Primul ajutor in caz de lesin

   Primul lucru care trebuie facut atunci cand o persoana lesina este sa verificam daca acesta respira normal si nu a suferit vreun traumatism serios. In cazul in care banuiti sau ati observat o posibila lezare sau afectare a coloanei vertebrale nu miscati din loc bolnavul. Daca pacientul nu are aceste probleme atunci asigurati-i suficient aer desfacandu-i hainele care strang si ridicandu-i picioarele deasupra nivelul inimii si a capului (ca in imagine) pentru a favoriza circulatia sangelui spre creier.

   Daca dupa un minut dupa lesin bolnavul nu si-a revenit asigurati-va in continuare ca acesta respira bine. Inclinati-i capul inspre inapoi pentru a-i mentine deschise caile respiratorii.

   Continuati apoi manevrele de stabilizare a bonavului, avand mereu in vedere respiratia acestuia. Asezati-va in genunchi langa persoana lesinata si incepeti sa o rotiti in pozitie laterala, asa-numita "pozitie de recuperare". Puneti-i mana sub cap, indoiti-i piciorul astfel incat sa se sprijine in el si ridicati-i usor barbia pentru a-i facilita respiratia.

Tratamente naturiste in caz de lesin

   Daca o persoana a lesinat puteti sa apelati la un remediu de revigorare imediata. Pentru aceasta aplicati pe tamplele persoanei lesinate putin ulei de levantica. Acesta este foarte revigorant si va ajuta la o revenire rapida. Puteti aplica de asemenea acest ulei si pe dosul incheieturii mainilor, cu aceleasi rezultate benefice.

   Uleiul de levantica poate fi folosit si pentru inhalatii. Puneti cateva picaturi din acest ulei pe un servetel sau o batista curata si dati persoanei lesinate sa inhaleze vaporii. Revenirea va fi rapida. Se recomanda ca bolnavul sa continue inhalarea si cateva minute dupa ce si-a revenit pentru ca il va ajuta sa se calmeze si ii va revitaliza intreg corpul.

   Alte inhalatii care ajuta la revenirea unei persoane lesinate sunt cele cu saruri. Pentru aceasta se recomanda folosirea cristalelor de bicarbonat de amoniu, remediu ce este cunoscut de demult in majoritatea locurilor din tara.

   Dupa ce v-ati trezit din lesin se recomanda sa apelati la cateva tratamente naturiste care va vor ajuta sa va reveniti mai repede. Daca senzatia de lesin a trecut beti putina apa rece, cu inghitituri mici. Daca simtiti ca lesinati din nou nu beti si nu mancati nimic pentru a evita sa va inecati in momentul in care va pierdeti constienta.

   Un aliment dulce (de pilda o lingurita de miere, un suc de fructe, o bomboana, putin zahar sau un biscuit) va vor ajuta sa va reveniti deoarece vor normaliza nivelul glicemiei. Puteti apoi sa consumati cateva alimente bogate in fibre si substante hranitoare care sa va mentina glicemia la un nivel normal pentru o perioada mai lunga de timp. In caz contrar, efectul alimentelor dulci va disparea curandsi este posibil ca starea de lesin sa revina.

   Nu se recomanda sub nici o forma sa dati persoanei care a lesinat sa foloseasca alcool medicinal deoarece acesta poate face pacientul sa se inece sau sa vomite si apoi sa inhaleze voma.

   Medicii fitoterapeuti recomanda si folosirea catorva infuzii care grabesc revenirea dupa un lesin. In aceasta categorie cele mai recomandate sunt infuzia de ghimbir (se stie ca ghimbirul ne scapa de senzatiile de greata si de starile de rau), soc sau rozmarin. Luati cateva inghitituri din aceste infuzii dupa ce v-ati recapatat constienta.

   Daca lesinul a fost provocat de un soc emotional este important sa incercati sa va linistiti si sa alungati gandurile rele. Pentru aceasta puteti apela la o infuzie de ronita si musetel. Se recomanda sa beti pana la 4 cani in fiecare zi, cateva zile dupa accident.

   Si homeopatia ne ofera cateva solutii foarte bune pentru revenirea din starile de lesin. Un lucru important de mentionat in acest caz este insa acela ca aceste remedii trebuiesc folosite doar sub stricta indrumare a medicului. Remediile se administreaza imediat dupa ce pacientul si-a revenit si apoi din 10 in 10 minute in cazul in care acesta simte ca ar mai putea lesina din nou.

- Arnica - este un remediu homeopat obtinut din arnica, o planta perena. El se recomanda in cazurile de lesin provocate de un soc emotional.

- Pulsatilla - este un remediu recomandat de asemenea in lesinuri de dupa un soc emotional, atunci cand va vine sa plangeti si simtiti nevoia de consolare.

- Aconitum - tot dupa un soc puteti administra acest remediu pentru a va indeparta teama cauzata de acel incident marcant.

- Ignatia - este un remediu obtinut dintr-un arbore care creste in China. El se recomanda in cazul in care, chiar daca v-ati revenit din lesin, nu va puteti controla sentimentele.

Redactat de Dr. Frunza Alexandru

Alte articole...

<
  • Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin

    Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin

  • Amigdalita la copii

    Amigdalita la copii

  • Pofta de fructe in plina iarna... Binefacerile citricelor

    Pofta de fructe in plina iarna... Binefacerile citricelor

  • O noua metoda de tratament pentru boala Parkinson: acupunctura cu venin de albine

    O noua metoda de tratament pentru boala Parkinson: acupunctura cu venin de albine

  • Virozele respiratorii prevenite cu produse naturale

    Virozele respiratorii prevenite cu produse naturale

  • Gheara-diavolului, cel mai bun antiinflamator natural

    Gheara-diavolului, cel mai bun antiinflamator natural

  • Vrei sa renunti la fumat si nu poti? Afla povestea unui tanar care a reusit!

    Vrei sa renunti la fumat si nu poti? Afla povestea unui tanar care a reusit!

  • Cancerul mamar si tratamentele naturiste

    Cancerul mamar si tratamentele naturiste

  • Vindeca gastrita cu hamei si maghiran

    Vindeca gastrita cu hamei si maghiran

>
www.alturl.com/aac3d
www.facebook.com/tratamente/app/100265896690345
www.teatree.ro
www.revista-tratamente-naturiste.ro/prodtot.php?prodtota&vc=Bio%20Active%20MC
www.ayurmed.ro

Abonare newsletter

Fii primul care află:
- când apar produse noi
la preţ de producător
- reduceri şi campanii promoţionale
- articole medicale noi
- clinici şi cabinete noi din zona ta
- evenimente noi
- când apare o nouă revistă
Atenţionare.
Opiniile avizate ale medicilor, sfaturile şi informaţiile despre sănătate din cadrul siteului www.revista-tratamente-naturiste.ro au scop informativ şi educaţional şi nu substituie consultul direct şi nici diagnosticul stabilit în urma investigaţiilor şi a analizelor medicale. Cereţi sfatul medicului dv. înainte de a folosi tratamentele descrise.
Copyright
Revista Tratamente naturiste. Reproducerea integrală sau parţială a conţinutului acestui site este strict interzisă fără acordul scris al editurii.
Site realizat de