Categorii
Esti pe: Home » Cum se explica pofta de dulciuri?
Cum se explica pofta de dulciuri?
Articol publicat în
Revista: Nr. 2, Anul I, Decembrie 2006
Pagina: 22

   Doamna Ioana Florea, 40 de ani din Braşov ne întreabă: "Cum aş putea să renunţ la dulciuri sau ce dulciuri aş avea voie să mănânc? De când mă ştiu am avut această <> dar mereu m-am străduit să îmi menţin silueta şi să nu iau în greutate."

  Nu toate dulciurile sunt nocive pentru organism. De fapt, toate dulciurile naturale sunt bune şi aici ne referim la fructe. Acestea sunt bogate în substanţe nutritive şi reprezintă o sursă fantastică de enzime vii şi antioxidanţi care vă sporesc energia şi sistemul imunitar.

   Printre cele mai bune fructe recomandăm zmeura, afinele, murele, pepenele, caisele, merele, perele, cireşele, prunele, piersicile, strugurii şi mandarinele. Vă recomand să mâncaţi cel puţin 1-2 fructe crude de sezon în fiecare zi. Atenţie însă la asocierea alimentelor!

   Explicaţia poftei de dulciuri este una simplă. Dacă nivelul zahărului din sânge este mereu în dezechilibru, dacă aveţi deficienţe ale substanţelor nutritive, dacă dieta dv. este bogată în carbohidraţi sau alimente sărate,sau dacă suferiţi de hipoglicemie atunci veţi simţi nevoia de a consuma din ce în ce mai mult zahăr şi în final veţi deveni o victimă a zahărului. De aceea, dacă veţi mânca un singur baton de ciocolată, clar veţi simţi nevoia să le mâncaţi şi pe următoarele. Sfatul nostru e să renunţaţi brusc la dulciuri.

   De asemenea, trebuie să vă ajutaţi organismul cu alimente vii, bogate în nutrienţi. Spirulina este foarte eficace, de asemenea suplimente de minerale cu Cr, Mn şi Mg, deficienţa acestor 3 minerale cauzând pofta de zahăr. Cerealele integrale şi legumele crude ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge şi temperează pofta de dulciuri.

Redactat de Dr. Frunza Alexandru

Alte articole...

<
  • Apa de Shungit este pura si buna pentru sanatate

    Apa de Shungit este pura si buna pentru sanatate

  • Cum ne afecteaza toxicitatea antibioticelor si cum ne pot ajuta solutiile coloidale

    Cum ne afecteaza toxicitatea antibioticelor si cum ne pot ajuta solutiile coloidale

  • Te supara tusea? Elimina accesele agasante!

    Te supara tusea? Elimina accesele agasante!

  • Magneziul si importanta sa in dieta

    Magneziul si importanta sa in dieta

  • Secara subtiaza sangele si opreste hemoragiile

    Secara subtiaza sangele si opreste hemoragiile

  • Anghinarea - planta diuretica si antidiabetica

    Anghinarea - planta diuretica si antidiabetica

  • Colonul iritabil poate fi ameliorat prin alimentatie si prin tratamente naturiste si apicole

    Colonul iritabil poate fi ameliorat prin alimentatie si prin tratamente naturiste si apicole

  • Bioritmul ofera argumente pentru un cuplu durabil

    Bioritmul ofera argumente pentru un cuplu durabil

  • Expunerea la soare scade riscul de diabet zaharat

    Expunerea la soare scade riscul de diabet zaharat

>
www.alturl.com/aac3d
www.facebook.com/tratamente/app/100265896690345
www.teatree.ro
www.revista-tratamente-naturiste.ro/prodtot.php?prodtota&vc=Bio%20Active%20MC
www.ayurmed.ro

Istoricul tău: ce ai vizualizat

Produse recomandate din aceeaşi categorie

Gel cu galbenele

Produs de Laropharm

8
50
LEI

TONIC ANTIHEM E-LITE

Produs de E-lite Nutritia

Homeosistemic

Produs de Homeogenezis

Homeocardiovas

Produs de Homeogenezis

Ceai afin - frunze 50g AdNatura

Produs de AdNatura

2
44
LEI

Gel cu galbenele

Produs de Laropharm

8
50
LEI

Abonare newsletter

Fii primul care află:
- când apar produse noi
la preţ de producător
- reduceri şi campanii promoţionale
- articole medicale noi
- clinici şi cabinete noi din zona ta
- evenimente noi
- când apare o nouă revistă
Atenţionare.
Opiniile avizate ale medicilor, sfaturile şi informaţiile despre sănătate din cadrul siteului www.revista-tratamente-naturiste.ro au scop informativ şi educaţional şi nu substituie consultul direct şi nici diagnosticul stabilit în urma investigaţiilor şi a analizelor medicale. Cereţi sfatul medicului dv. înainte de a folosi tratamentele descrise.
Copyright
Revista Tratamente naturiste. Reproducerea integrală sau parţială a conţinutului acestui site este strict interzisă fără acordul scris al editurii.
Site realizat de