Categorii
Esti pe: Home » Puterea vindecatoare a hranei vii
Puterea vindecatoare a hranei vii
Articol publicat în
Revista: Nr. 27, Anul IV, Ianuarie 2009
Pagina: 18

   Alimentatia alcatuita din hrana naturala, folosita asa cum se recolteaza din natura incepe sa devina din ce in ce mai cautata de oamenii de pretutindeni care au inteles ca aceasta este metoda de a se mentine sanatosi. Aceasta alimentatie este un medicament care se consuma zilnic sau in cure de perioade mai lungi sau mai scurte, cele mai recomandate fiind curele de 2-3 saptamani.

   Bineinteles, pentru a incepe si a putea urma o astfel de alimentatie este necesara multa vointa si o perioada de adaptare a organismului la noul stil de viata. Insa, odata ce am reusit sa facem aceasta schimbare majora, vom constata ca ne simtim mai bine, ca scapam de depozitele de grasimi in exces, ca rezistenta organismului creste si ca unele afectiuni se amelioreaza sau se vindeca definitiv.

Avantajele hranei vii

   Doua dintre primele avantaje ale alimentatiei cu hrana vie (legume, fructe, seminte, uleiuri obtinute prin presare la rece, verdeturi etc.) sunt acelea ca nu produce balonare si ca nu provoaca setea (lucru important deoarece apa in exces in organism pote duce la formarea edemelor).

   Alt lucru important de stiut este ca hrana bazata pe multe cruditati neutralizeaza peste 80% din aciditatea organismului, luptand astfel impotriva producerii bolilor (deoarece surplusul de substante acide reprezinta principala cauza a tuturor  bolilor). Prin urmare, este de retinut ca zarzavaturile, fructele crudesi semintele sunt singurele alimente lipsite total de acizi, ele putand din acest motiv sa neutralizeze reziduurile si acizii depozitati in vasele de sange, creier etc.

Nu fierbeti legumele, zarzavaturile sau fructele !

   Calea de a ne vindeca cu ajutorul hranei vii este data in principal de cantitatile foarte mari de vitamine continute de legume si fructe. De multe ori insa, in bucataria romaneasca, aceste alimente se folosesc ca garnituri la diferite mancaruri dupa ce au fost fierte. Trebuie stiut in acest sens ca, prin fierbere, vitaminele se distrug si astfel hrana nu mai are calitati curative.

Cum sa ne aprovizionam

   Curele de vindecare cu hrana vie trebuie tinute cu strictete si cu multa rabdare, caci rezultatele pozitive apar dupa un timp mai lung. mai intai este bine sa ne obisnuim cu cateva feluri. Ne aprovizionam cu: 0,5-1 kg de seminte cu putere germinativa (grau, in, ovaz, mei) dar care nu trebuie sa fie decorticate. Apoi cumparam nuci, seminte de dovleac, hrisca, drojdie de bere, ulei de masline, ulei de floarea-soarelui si ulei de in (toate prin presare la rece), mirodenii si sare de mare.

   Radacinoasele si verdeturile pe care le achizitionam trebuie sa fie proaspete si ecologice, crescute in pamant care a fost ingrasat organic.

   Alte plante care se recomanda sunt frunzele de izma de padure, cimbrul, anasonul, frunzele de coacaz, patlagina, boabele de ienupar, salvia, coada-soricelului si pelinul.

Micul dejun

- Terci de cereale: inmuiati 50 g grau macinat in 5 linguri de apa si lasati timp de 10-12 ore. Separat se inmoaie 10 g fructe dulci uscate. Dupa cele 10-12 ore radeti 100 g de mere pe care le veti amesteca cu graul si fructele uscate, adaugand si1 lingura de nuci pisate.

- Amestecati 2 linguri de grau proaspat macinat, 1 lingura de seminte de in macinate, putin suc de lamaie sau de portocale, 2 linguri de branza de vaci si 1 banana bine coapta si zdrobita.

- Se mai pot consuma 1-2 linguri de nuca pisata si cateva boabe de strugure sau de zmeura.

- Dintre legume puteti alege o telina rasa marunt si amestecata cu putina smantana sau o sfecla mica rasa marunt si amestecata cu ulei de masline extra-virgin, chimen sau lamaie.

Pranzul

- Amestecati ulei de masline extra-virgin, ulei de in sau de floarea-soarelui, drojdie de bere, hrean ras, mirodenii, ceapa, sare de mare si mustar cu 1-2 linguri urluiala de ovaz si mei inmuiata in apa. Ca garnitura se pun samburi voluminosi de nuci sau alune.

- Urluiala mai poate sa fie amestecata cu mere rase, smantana si stafide.

- Puteti consuma si zarzavaturi tocate cu mixerul. Pentru cei care sufera de balonari se recomanda un amestec de legume impreuna cu tarate si germeni de grau.

Desert

- Dati pe razatoare putin dovleac si amesetcati-l apoi cu 3-4 linguri de miere de albine.

Cina

- Masa de seara poate fi compusa din fructe de sezon, branza de vaci cu smantana sau o salata de fructe bine coapte.

- Mai puteti consuma fulgi de cartof crud razuit marunt care se amesetca imediat ce a fost ras cu o banana bine coapta si facuta piure. La acest amestec se poate adauga 1 lingura de ulei de masline sau de floarea-soarelui, 1-2 mere date pe razatoare, 1 lingurita de suc de lamaie, 1 lingura de nuci sau alune si 1 lingura de tarate, iar deasupra, pentru a face preparatul si mai atragator, se poate garnisi cu cateva felii de banane.

   Folosind o alimentatie de cruditati neprelucrate termic ajutam organismul la eliminarea toxinelor, rezolvand astfel afectiunile gastrice si intestinale, bolile de inima, diabetul, artrita, bolile de piele, de prostata, calculii biliari, cancerul, tuberculoza si multe alte afectiuni.

   Pe langa alimentele enumerate anterior se mai recomanda si consumul de usturoi (cate 1-2 catei zilnic) si de ceapa (o jumatate de ceapa pe zi). De asemenea, ca sursa de lichide se va utiliza sucul de fructe.

   De retinut este ca toate alimentele preparate termic impurifica sangele si il otraveste, slabind organismul si imbolnavindu-l. In mod contrar, alimentele crude, nepreparate la foc (sau microunde) ne intaresc organismul, facandu-l imun la boli. De aceea este bine sa avem masura in toate si sa cunoastem ceea ce ne face rau, mai ales in zilele noastre cand alimentele din rafturile magazinelor abunda in conservanti, grasimi, sare multa, zahar in exces si multe alte substante nocive.

 

Autor: Ilca Lazar - Brasov

Redactat de Dr. Frunza Alexandru

Alte articole...

<
  • Endocardita reumatismala

    Endocardita reumatismala

  • Tratamente naturiste pentru pedichiura

    Tratamente naturiste pentru pedichiura

  • Ai vrea să poți amna mbătrnirea? Află cum te ajuta un extract de vin roșu, seminţe de struguri şi frunze de măslin

    Ai vrea să poți amna mbătrnirea? Află cum te ajuta un extract de vin roșu, seminţe de struguri şi frunze de măslin

  • Sangerarile nazale. Cum tratam natural epistaxisul?

    Sangerarile nazale. Cum tratam natural epistaxisul?

  • Cele mai frecvente afectiuni ce provoaca greturi si varsaturi

    Cele mai frecvente afectiuni ce provoaca greturi si varsaturi

  • Tulburarile endocrine ne afecteaza starea afectiva si sanatatea

    Tulburarile endocrine ne afecteaza starea afectiva si sanatatea

  • Dieta mediteraneana reprezinta elixirul tineretii

    Dieta mediteraneana reprezinta elixirul tineretii

  • Tratarea cancerului prin dieta

    Tratarea cancerului prin dieta

  • Urinarea cu sange (Hematuria renala)

    Urinarea cu sange (Hematuria renala)

>
www.alturl.com/aac3d
www.facebook.com/tratamente/app/100265896690345
www.revista-tratamente-naturiste.ro/prodtot.php?prodtota&vc=Bio%20Active%20MC
www.ayurmed.ro

Istoricul tău: ce ai vizualizat

Produse recomandate din aceeaşi categorie

Gel cu galbenele

Produs de Laropharm

7
00
LEI

Sapun natural cu Galbenele Herbaria

Produs de Bio Manufactura

Crema hidratanta cu galbenele 50 ml Plant Activ

Produs de Plant Activ

6
80
LEI

Crema antiacnee cu extract de plante 50 ml Plant Activ

Produs de Plant Activ

6
90
LEI

Lotiune tonica cu extract de plante 200 ml Plant Activ

Produs de Plant Activ

5
80
LEI

Crema anticelulita cu ulei de catina 200 ml Plant Activ

Produs de Plant Activ

7
90
LEI

Abonare newsletter

Fii primul care află:
- când apar produse noi
la preţ de producător
- reduceri şi campanii promoţionale
- articole medicale noi
- clinici şi cabinete noi din zona ta
- evenimente noi
- când apare o nouă revistă
Atenţionare.
Opiniile avizate ale medicilor, sfaturile şi informaţiile despre sănătate din cadrul siteului www.revista-tratamente-naturiste.ro au scop informativ şi educaţional şi nu substituie consultul direct şi nici diagnosticul stabilit în urma investigaţiilor şi a analizelor medicale. Cereţi sfatul medicului dv. înainte de a folosi tratamentele descrise.
Copyright
Revista Tratamente naturiste. Reproducerea integrală sau parţială a conţinutului acestui site este strict interzisă fără acordul scris al editurii.
Site realizat de