Categorii
Esti pe: Home » Sindromul de colon iritabil - tratamente naturiste, aromaterapie si homeopatie
Sindromul de colon iritabil - tratamente naturiste, aromaterapie si homeopatie
Articol publicat în
Revista: Nr. 4, Anul II, Februarie 2007
Pagina: 17

   Sindromul de colon iritabil (SCI) este cea mai frecventă dintre tulburările intestinale, apărând la una din trei persoane. SCI este o suferinţă care tinde să apară în mod repetat, simptomele bolii putând să dispară timp îndelungat şi apoi să reapară.

Cum se manifestă sindromul de colon iritabil (SCI)?

   SCI se manifestă prin mai multe semne care variază ca gravitate de la o persoană la alta, cum ar fi durere în partea inferioară a abdomenului, balonare după masă, eliminare excesivă de gaze, constipaţie alternând cu diaree, stomac zgomotos, senzaţia că intestinele nu se golesc niciodată şi mucozităţi în scaun.

Cum să prevenim apariţia SCI?

   Ca şi în cazul constipaţiei, consumul de alimente ce conţin multe fibre (fructe, legume şi cereale integrale) este de mare ajutor. Însă fibrele care nu se dizolvă (din orez, nuci, pâine şi alimente ce conţin grâu sau secară şi sâmburii sau coaja fructelor) pot agrava simptomele. În acest caz folosiţi fibrele solubile din fructe şi legume curăţate, mazăre şi fasole sau tărâţe de ovăz, acest tip de fibre calmând tubul digestiv şi crescând volumul scaunelor.

   Exerciţiile fizice regulate favorizează o bună activitate a muşchilor intestinali, prevenind astfel apariţia SCI. Faceţi o jumătate de oră de exerciţii fizice moderate cum ar fi mersul pe jos alert. De asemenea evitarea stresului şi a fumatului duc la o bună funcţionare a tranzitului intestinal (acestea stimulează eliberarea în exces de adrenalină care afectează contracţia regulată a intestinelor)

   Eliminaţi din alimentaţie grâul, brânza, lactatele, ouăle, porumbul, alimentele procesate, zaharurile, margarina, carnea rosie, alcoolul şi cafeaua. Acestea vă împovărează sistemul digestiv ducând la îngreunarea tranzitului intestinal.

   Mâncaţi relaxat, încet, savurând mâncarea. Nu vă forţaţi să mâncaţi dacă nu vă e foame şi opriţi-vă când aţi consumat suficient. Este bine ca măcar o dată pe zi să beţi un suc de legume.

Sindromul de colon iritabil - tratamente naturiste

   Pe lângă dieta prezentată anterior (care este foarte importantă atât pentru prevenire dar şi pentru tratament) vă prezentam o serie de remedii naturiste cu rezultate excepţionale :

- Cea mai bună plantă care tratează SCI este rădăcina de genţiană. Puneţi 30 picături într-un pahar cu apă şi beţi înainte de masă.

- Menta relaxează muşhii intestinului şi calmează durerea însoţită de eliminarea de gaze. Puteţi să consumaţi menta bând ceai 1-2 căni pe zi sau adaugând frunze proaspete de mentă la salate sau mâncăruri.

- Pentru a calma inflamaţia faceţi consumaţi un ceai dintr-o combinaţie de muşeţel, mentă, turiţă mare şi nalbă de până la 6 ori pe zi.

- Scorţişoara şi ghimbirul calmează durerile abdominale şi ajută la eliminarea gazelor. Adăugaţi un vârf din aceste condimente sub formă de pulbere într-un terci de ovăz.

- Pentru a preveni constipaţia folosiţi suc de aloe vera sau gel de seminţe de pătlagină (puneţi 2 linguriţe de seminţe în jumătate cană de apa, lăsaţi 30 minute, apoi beţi).

- Vitamina B complex (50 mg zilnic) ajută la descompunerea alimentelor în intestin.

- Consumaţi seminţe de in (1 lingură presărată peste o salată) sau ulei de in (2 linguri pe zi).

Aromaterapie

- Pentru a calma diareea puneţi câte 2 picături de ulei de mentă şi de arbore de ceai împreună cu 3 picături de ulei de santal la o lingură de ulei de sâmburi de struguri sau de migdale dulci. Masaţi cu această combinaţie abdomenul şi partea de jos a spatelui cu mişcări lente.

- Dacă boala este înrăutaţită sau provocată de stres faceţi o baie caldă relaxantă, adăugând în apă 3 picături de ulei de boabe de ienupăr (evitaţi în sarcină) şi 2 picături de ulei de mentă.

Tratamentul homeopat in simptomul de colon iritabil

   Din punct de vedere homeopat, abordarea terapeutica se face diferit in funcţie de simptomul dominant:

   Cand predomina diareea: prima recomandare este cresterea aportului de alimente bogate in fibre, eventual o suplimentare „medicala” a aportului acestora. Dintre remediile homeopate ce ar putea fi utile in acest caz enumeram:

- Podophyllum: diareea este apoasa, cu nevoie urgenta, abundenta se asociaza cu balonare, crampe si limba incarcata. Voma si febra sunt absente.

- Aloe: exista senzatia de scaun urgent si nesiguranta sfincteriana, transpiratii reci dupa scaun, emisii abundente de gaze.

- Argentum nitricum: diareea este cu mucozitati verzui, insotite de senzatia de arsura anorectala.

- Cand predomina constipatia: cresterea consumului de alimente bogate in fibre este utila si in acest caz. De ajutor ar putea fi remediile homeopate, care difera in functie de simptomatologie:

- Berberis: constipatie dar cu dorinta frecventa de scaun, senzatie de greutate in regiunea anorectala, durere in hipocondrul drept, eructatii acide.

- Bryonia: constipatie fara senzatia de scaun, senzatie de uscaciune a mucoasei anorectale, senzatie de piatra in stomac, gust amar.

- Graphites: scaun sub forma de bile tari, reunite prin filamente de mucus; expulzarea scaunului este insotita de dureri intepatoare in regiunea anorectala.

   Cand predomina durerea sunt eficiente remediile de tip antispastic, care au avantajul lipsei efectelor secundare intalnite la antispasticele clasice. Rezultate bune am obtinut folosind in acest sens:

- Colocynthis: durere spasmodica ameliorata in pozitie ghemuita;

- Bryonia: durere foarte puternica, ameliorata la imobilitate si apasare;

- Chamomilla: durere insuportabila ce provoaca iritabilitate;

- Arsenicum album: durere calmata la cald, insotita de anxietate;

- Magnesia phosphorica: dureri puternice ce sunt ameliorate la aplecarea in fata sau de indoirea picioarelor.

Redactat de Dr. Frunza Alexandru

Alte articole...

<
  • Cum sa scap de bufeurile de caldura?

    Cum sa scap de bufeurile de caldura?

  • Seleniul - antioxidant, antitumoral si imunostimulator

    Seleniul - antioxidant, antitumoral si imunostimulator

  • Ficatul gras (steatoza hepatica)

    Ficatul gras (steatoza hepatica)

  • Adio celulita! Alege tineretea si frumusetea!

    Adio celulita! Alege tineretea si frumusetea!

  • Salvia scade febra si calmeaza durerile dentare

    Salvia scade febra si calmeaza durerile dentare

  • Plante indiene in afectiunile urinare

    Plante indiene in afectiunile urinare

  • Coacazul negru - diuretic si hipotensor

    Coacazul negru - diuretic si hipotensor

  • 6 reguli pentru a slabi sanatos

    6 reguli pentru a slabi sanatos

  • Bolile de ficat ameliorate cu Es-Liver 100, hepatoprotector si hepatoregenerator

    Bolile de ficat ameliorate cu Es-Liver 100, hepatoprotector si hepatoregenerator

>
www.gandeste-pozitiv.ro/
www.facebook.com/tratamente/app/100265896690345
www.sfm.ro
www.revista-tratamente-naturiste.ro/prodtot.php?prodtota&vc=Bio%20Active%20MC
www.ayurmed.ro

Istoricul tău: ce ai vizualizat

Produse recomandate din aceeaşi categorie

Vopsea de par Colour and Care Chocolate Brown 5.35

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Auburn 4.56

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Black 1

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Dark Blond 6

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Dark Brown 3

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Dark Copper Brown 3.44

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Abonare newsletter

Fii primul care află:
- când apar produse noi
la preţ de producător
- reduceri şi campanii promoţionale
- articole medicale noi
- clinici şi cabinete noi din zona ta
- evenimente noi
- când apare o nouă revistă
Atenţionare.
Opiniile avizate ale medicilor, sfaturile şi informaţiile despre sănătate din cadrul siteului www.revista-tratamente-naturiste.ro au scop informativ şi educaţional şi nu substituie consultul direct şi nici diagnosticul stabilit în urma investigaţiilor şi a analizelor medicale. Cereţi sfatul medicului dv. înainte de a folosi tratamentele descrise.
Copyright
Revista Tratamente naturiste. Reproducerea integrală sau parţială a conţinutului acestui site este strict interzisă fără acordul scris al editurii.
Site realizat de