Categorii
Esti pe: Home » Unghiile casante
Unghiile casante
Articol publicat în
Revista: Nr. 29, Anul IV, Martie 2009
Pagina: 26

   Unghiile sunt formatiuni cornoase alcatuite din cheratina, o proteina care se gaseste de asemenea in piele si in par. Unghiile sanatoase sunt netede, tari si colorate uniform intr-o nuanta pala sau de culoarea pielii.

   Unghiile de la maini cresc de la baza la varf in 6 luni, iar cele de la picior in aproximativ un an.

Cauzele ce duc la problemele unghiilor

   Aspectul unghiilor poate fi modificat datorita mai multor afectiuni, motiv pentru care unghiile constituie un indiciu important al starii de sanatate al intregului organism.

   Iata cele mai importante cauze ce conduc la probleme ale unghiilor:

- lipsa de acid linoleic (un acid gras esential) poate conduce la craparea si ruperea unghiilor

- carenta de zinc din organism poate duce la aparitia unor pete albe pe unghii si poate face unghiile sa devina fragile.

- in anemia feripriva (carenta de fier) unghiile se subtiaza, devin casante, se crapa si se rup usor. De asemenea, in aceasta afectiune profilul unghiilor poate lua forma unei lingurite.

- la pacientii cu psoriazis unghiile se ingroasa, se erodeaza si chiar se desprind din carne.

- unghiile si pielea din jurul lor se pot infecta cu bacterii sau ciuperci, cele mai frecvente fiind tinea sau candida. In acest caz unghiile devin moi, se ingroasa, se decoloreaza si capata forme neregulate.

- o alta problema deosebit de frecventa este cresterea unghiilor in carne. De obicei, acest fenomen este declansat de folosirea unor pantofi nepotriviti care creeaza o presiune asupra unghiilor. De aceea, rezolvarea problemei in acest caz este simpla, prin schimbarea incaltamintei.

Tratamente naturiste pentru ingrijirea unghiilor cu probleme

- Daca aveti unghiile care se crapa sau se rup usor si frecvent este important sa cresteti aportul de vitamina A din alimentatie. Consumati astfel mult suc de morcov, lapte, oua, ficat si untura de peste. De asemenea, 3 portii de peste gras pe saptamana va vor ajuta la rezolvarea problemei.

- Unghiile crapate si slabite pot fi intarite daca veti consuma suficiente alimente cu calciu (cel mai indicat fiind laptele), acizi grasi omega-3 (din peste), vitamina C (din fructe si legume) si zinc (din carne de pui sau din fructe de mare).

- Tot pentru intarirea unghiilor faceti in fiecare seara bai caldute la maini, tinand mainile intr-un ulei caldut timp de 5 minute, dupa care este bine sa ungeti unghiile cu suc de lamaie (care este bun mai ales daca unghiile se si exfoliaza). De asemenea, tot seara se mai pot spala unghiile cu fiertura de coaja de stejar, dupa care de ung cu lanolina.

- Pulberea de coada-calului este un remediu extrem de eficient pentru intarirea unghiilor (dar si a firelor de par) datorita continutului bogat in acid salicilic al plantei. Se vor lua cate 3 lingurite de pulbere pe zi, timp de 1-2 luni.

- Alte 3 plante care intaresc unghiile si le fac sa creasca mai repede sunt schinduful (pulberea de seminte), graul incoltit si germenii de orz (1-2 linguri pe zi), acestea avand un continut mare de minerale si hormoni naturali.

- Daca pe unghii apar pete albe este indicat sa mancati alimente cu continut sporit de vitamina B (cereale integrale, carne de pasare sau fructe de mare).

- In cazul in care problemele unghiilor sunt provocate de psoriazis mancati alimente cu continut de acizi grasi esentiali. Alegeti pestele gras, nucile, semintele si cerealele integrale.

- Daca aveti unghiile friabile ungeti-le mai multe zile la rand cu suc de ceapa. Treptat, tratamentul isi va face efectul asteptat.

- Nu in ultimul rand, dati o atentie sporita unghiilor infectate. Tamponati unghia si pielita acesteia cu ulei de arbore de ceai in cazul infectiilor cu ciuperci. Puteti folosi de asemenea si un amestec de 5 picaturi de ulei de arbore de ceai, 5 picaturi de ulei de galbenele si 2 linguri de ulei de migdale dulci.

- Pentru reducerea infectiilor micotice sau bacteriene care afecteaza unghiile este important sa urmariti cresterea imunitatii intregului organism. De aceea, consumati ceapa, usturoi, legume verzi, ulei de rapita, nuci si crustacee.

- Si remediile homeopate ajuta la tratarea unghiilor slabe care se rup usor. In acest sens, medicul specialist va poate recomanda cate o pastila pe zi de Silicea, pentru o perioada de 30 de zile.

Redactat de Dr. Frunza Alexandru

Alte articole...

<
  • Dieta in afectiunile cardio-vasculare

    Dieta in afectiunile cardio-vasculare

  • Imbunatatirea digestiei cu tratamente naturiste de la Fitoterapia

    Imbunatatirea digestiei cu tratamente naturiste de la Fitoterapia

  • Alimentatia mamei in timpul perioadei de alaptare - ce are voie mami sa manance cand alapteaza

    Alimentatia mamei in timpul perioadei de alaptare - ce are voie mami sa manance cand alapteaza

  • Amigdalita. Cum sa ne diagnosticam singuri si ce tratamente naturiste sa folosim

    Amigdalita. Cum sa ne diagnosticam singuri si ce tratamente naturiste sa folosim

  • Ce cauze provoaca ametelile? Afla cum le poti trata!

    Ce cauze provoaca ametelile? Afla cum le poti trata!

  • Ce produse fitoapicole se recomanda in hipotiroidie?

    Ce produse fitoapicole se recomanda in hipotiroidie?

  • Tuberculoza pulmonara - tratamente naturiste in TBC

    Tuberculoza pulmonara - tratamente naturiste in TBC

  • Superalimentele, hrana mileniului III

    Superalimentele, hrana mileniului III

  • Uleiurile esentiale si lampa de aromaterapie

    Uleiurile esentiale si lampa de aromaterapie

>
www.alturl.com/aac3d
www.facebook.com/tratamente/app/100265896690345
www.teatree.ro
www.revista-tratamente-naturiste.ro/prodtot.php?prodtota&vc=Bio%20Active%20MC
www.ayurmed.ro

Abonare newsletter

Fii primul care află:
- când apar produse noi
la preţ de producător
- reduceri şi campanii promoţionale
- articole medicale noi
- clinici şi cabinete noi din zona ta
- evenimente noi
- când apare o nouă revistă
Atenţionare.
Opiniile avizate ale medicilor, sfaturile şi informaţiile despre sănătate din cadrul siteului www.revista-tratamente-naturiste.ro au scop informativ şi educaţional şi nu substituie consultul direct şi nici diagnosticul stabilit în urma investigaţiilor şi a analizelor medicale. Cereţi sfatul medicului dv. înainte de a folosi tratamentele descrise.
Copyright
Revista Tratamente naturiste. Reproducerea integrală sau parţială a conţinutului acestui site este strict interzisă fără acordul scris al editurii.
Site realizat de