Categorii
Esti pe: Home » Vitamina D - noi valente terapeutice
Vitamina D - noi valente terapeutice
Articol publicat în
Revista: Nr. 41, Anul V, Martie 2010
Pagina: 13

   De la descoperirea sa in 1922 vitamina D a reprezentat elementul de studiu a numeroase si prestigioase institute de cercetare, care au dezvaluit noi valente terapeutice.

   Vitamina D ne apara de gripa. Se stie clar, in prezent, ca un nivel redus al vitaminei D in organism (care s-a constatat la majoritatea populatiei din diverse tari) duce la cresterea numarului de imbolnaviri de gripa. Rolul vitaminei D in functionarea sistemului imunitar (descoperit de curand) este deosebit de important deoarece ea mareste eficienta capacitatii naturale a organismului de aparare fata de microorganisme prin producerea monocitelor (o categorie de limfocite care lupta impotriva infectiilor). Statistica arata ca scaderea nivelului de vitamina D sub 10 nng/ml de sange creste de 11 ori posibilitatea de imbolnavire.

   Vitamina D previne cancerul. O sinteza crescuta a vitaminei D in organism scade riscul fata de 16 tipuri de cancere (6 tipuri de cancere gastro-intestinale, 3 tipuri de tumori specifice femeilor, 3 cancere uro-genitale, 2 limfoame si 2 cancere de traiect aerodigestiv superior). Cel mai bine a fost studiata corelatia dintre carenta de vitamina D si cancerul colono-rectal, renal, mamar, ovarian, pulmonar si adenocarcinomul de prostata. S-a constatat ca vitamina D reduce agregarea celulara in cazul celulelor canceroase, previne moartea celulelor, inhiba nasterea unor noi vase de sange in jurul tumorilor si previne aparitia metastazelor.

   Vitamina D ajuta inima, rinichii, plamanii si articulatiile. Nivelul redus de vitamina D in organism are ca efect cresterea cu pana la 2 ori riscul de mortalitate al persoanelor in varsta, care sufera de boli cardiovasculare. De asemenea s-a constatat ca deficitul de vitamina D duce la cresterea frecventei crizelor cardiace.

   Administrarea de doze optime de vitamina D duce la cresterea rezistentei organismului fata de imbolnavirile cu tuberculoza si prelungeste durata de supravietuire cu 59% la bolnavii dializati.

   Uleiul din ficat de peste, bogat in vitamina D, a fost folosit in tratamentul artritelor reumatoide, permitand reducerea cu peste 30% a medicamentelor antireumatice de sinteza. Tot la acest capitol putem nota ameliorarea durerilor cronice de spate prin administrarea zilnica a 2000 UI de vitamina D3 (durerea se reduce sau dispare intr-un interval de circa 3 luni).

   Vitamina D previne riscul de diabet de tip 1 deoarece imbunatateste toleranta la glucoza. S-a constatat ca riscul de imbolnavire cu aceasta forma de diabet este de 2 ori mai mare la copiii sau adultii care au carente ale acestei vitamine.

   Vitamina D creste libidoul masculin, care este de regula in scadere incepand cu luna octombrie. Acest fapt se explica prin scaderea sintezei vitaminei D din cauza expunerii reduse la soare in perioada sezonului rece (expunerea la soare mareste nivelul testosteronului cu 70%). Mentinerea prin adiministrare de suplimente a unui nivel de 40-60 nng/ml este suficienta pentru a contracara aceasta deficienta. 

Combaterea carentelor de vitamina D

   Carente ale vitaminei D au fost depistate in toate tarile lumii. In Anglia hipovitaminoza D are o frecventa de 87% in randul populatiei de peste 45 de ani, iar in Romania carenta la copiii de 3-6 ani atinge 80%.

- Expunerea zilnica la soare cel putin o jumatate de ora, mai ales in perioada de iarna, stimuleaza producerea naturala a vitaminei D in corpul uman. Cantitatea de vitamina D sintetizata din colesterolul furnizat de alimentele ingerate este direct proportionala cu suprafata corporala expusa la soare. Efectul benefic al radiatiilor ultraviolete de tip B (cele mai eficace) este maxim in orele amiezii si dupa-amiezii. Nu folositi creme de protectie solara! Ferestrele din sticla opresc radiatiile ultraviolete! Persoanele care au pielea inchisa la culoare au nevoie de un interval mai mare de expunere la soare.

- Alimentele bogate in vitamina D sunt somonul (100 g de somon consumat zilnic va poate oferi 360 UI de vitamina D, jumatate din cantitatea zilnica necesara), tonul in ulei (85 g de ton ofera 25% din necesarul zilnic), cerealele integrale, iaurtul (la 170 g iaurt veti asimila 80 UI vitamina D, dar si potasiu, magneziu, vitamina B2 si B12), untul (nu margarine imbogatite cu vitamine), galbenusul de ou, ficatul si laptele de vaca sau de soia (un pahar de 250 de ml de lapte va poate oferi 98 UI de vitamina D).

Stiati ca ...

- Studiile arata ca administrarea a 1000 UI vitamina D zilnic intregii populatii adulte din SUA ar costa circa 1 miliard de dolari anual, insa beneficile aduse ar scadea costurile pentru tratamentul cancerului cu 16-25 miliarde de dolari.

- In Romania administrarea a 1000 UI vitamina D zilnic ar costa sub 1 ron, iar rezultatele s-ar vedea imediat in profilaxia gripei, a cancerelor, a osteoporozei, a rahitismului la copiii, a fracturilor osoase la varstnici, a unor boli autoimmune, a diabetului tip 1 si afectiunilor cardiovasculare.

 

Autor: Ioan Marinescu, cercetator stiintific gr.I

Redactat de Dr. Frunza Alexandru

Alte articole...

<
  • Remedii pentru astenia de primavara

    Remedii pentru astenia de primavara

  • Anosmia - pierderea mirosului

    Anosmia - pierderea mirosului

  • Cum alegem gradinita pentru copilul nostru?

    Cum alegem gradinita pentru copilul nostru?

  • 12 sfaturi pentru o digestie mai buna

    12 sfaturi pentru o digestie mai buna

  • Un simptom cu zeci de cauze: tusea

    Un simptom cu zeci de cauze: tusea

  • Bioritmul - o informatie anticipata despre noi insine

    Bioritmul - o informatie anticipata despre noi insine

  • Cum putem trata leucemia? Exista 5 tratamente naturiste de ajutor. Intreaba medicul daca le poti folosi!

    Cum putem trata leucemia? Exista 5 tratamente naturiste de ajutor. Intreaba medicul daca le poti folosi!

  • Hiperaciditatea gastrica tratata cu Acidostop

    Hiperaciditatea gastrica tratata cu Acidostop

  • Mustarul negru dilata vasele si alina durerile

    Mustarul negru dilata vasele si alina durerile

>
www.alturl.com/aac3d
www.facebook.com/tratamente/app/100265896690345
www.teatree.ro
www.revista-tratamente-naturiste.ro/prodtot.php?prodtota&vc=Bio%20Active%20MC
www.ayurmed.ro

Istoricul tău: ce ai vizualizat

Produse recomandate din aceeaşi categorie

Vopsea de par Colour and Care Chocolate Brown 5.35

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Auburn 4.56

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Black 1

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Dark Blond 6

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Dark Brown 3

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Vopsea de par Colour and Care Dark Copper Brown 3.44

Produs de Hairwonder

60
00
LEI

Abonare newsletter

Fii primul care află:
- când apar produse noi
la preţ de producător
- reduceri şi campanii promoţionale
- articole medicale noi
- clinici şi cabinete noi din zona ta
- evenimente noi
- când apare o nouă revistă
Atenţionare.
Opiniile avizate ale medicilor, sfaturile şi informaţiile despre sănătate din cadrul siteului www.revista-tratamente-naturiste.ro au scop informativ şi educaţional şi nu substituie consultul direct şi nici diagnosticul stabilit în urma investigaţiilor şi a analizelor medicale. Cereţi sfatul medicului dv. înainte de a folosi tratamentele descrise.
Copyright
Revista Tratamente naturiste. Reproducerea integrală sau parţială a conţinutului acestui site este strict interzisă fără acordul scris al editurii.
Site realizat de